Fysiotherapeut Rob Mars Schagen: uw coach bij revalidatie

Onze fysiotherapeuten zijn deskundig op het gebied van revalidatie. Zij kunnen u van dienst zijn na kijkoperaties van de knie, operaties van de schouder of indien u een nieuwe knie of heup krijgt of heeft gekregen. Revalidatie is echter ook geschikt voor herstel na een trauma als gevolg van een ongeval thuis, op het werk en door sport (botbreuken, enkel- of knieletsel, schouder- of elleboogklachten). Het kan ook voorkomen dat geen operatie heeft plaatsgevonden, maar direct door een orthopedisch chirurg wordt doorverwezen.
 

Wat gebeurt er tijdens een intake?

Tijdens de intake zullen wij uitgebreid op uw persoonlijke situatie en beperkingen ingaan. Door dit aan te vullen met enkele specifieke testen om uw beginsituatie vast te stellen en eventueel overleg met uw eigen of andere specialisten, kan een gedegen behandelplan worden opgesteld. In overleg met u worden de behandeldoelen bepaald en kan de behandeling gestart worden. Het kan dan gaan om het bereiken van een niveau, zoals u voor het trauma heeft gehad, maar ook om hoger gelegen doelen. Denk bijvoorbeeld aan het verbeteren van kracht, snelheid, beweeglijkheid of uithoudingsvermogen.
 

Hoe ziet het behandelproces er uit?

Het doel van de behandeling is het verbeteren van de mobiliteit, coördinatie, spierkracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen. Het grootste gedeelte van de behandeling zal bestaan uit functionele oefentherapie. Hierbij wordt de lokale en algehele belastbaarheid verhoogd en worden de functies die u nodig heeft in uw dagelijks leven, tijdens uw werk en tijdens het sporten weer hersteld.
De behandeling vindt plaats aan de hand van behandelprotocollen die door het KNGF zijn vastgesteld.

Wat gebeurt er na de behandeling?

Aan het einde van de behandeling wordt geëvalueerd of de vooraf bepaalde behandeldoelen zijn bereikt en wordt een verslag naar de specialist gestuurd. Indien nodig krijgt u oefeningen, trainingsadviezen en voorlichting over het voorkomen van toekomstige blessures. Dit is een belangrijk deel van de therapie. Bewegen is immers het middel om gezondheid te bevorderen en andere ziekten als gevolg van inactiviteit te voorkomen.

Revalidatie na een operatie

Revalidatie begint al de dag na uw operatie. Het is dus raadzaam contact met ons op te nemen zodra de datum van de operatie bekend is. De fysiotherapeut zal u na uw operatie regelmatig bezoeken en in overleg met de orthopedisch chirurg uw revalidatie-programma bespreken. U wordt gestimuleerd om te beginnen met versterkende en beweeglijkheidsoefeningen.
Een van de eerste dingen die u met behulp van uw fysiotherapeut leert is bijvoorbeeld hoe u veilig uit bed kunt stappen, hoe u moet zitten en staan en hoe u trappen loopt. 
Afhankelijk van de aard van de operatie, begint u eventueel te bewegen met een hulpmiddel, bijvoorbeeld rollator, looprekje of krukken. Normaal gesproken wordt dit
2 maal per dag onder toezicht van de fysiotherapeut geoefend. 
Naarmate u vooruitgang boekt en u meer vertrouwen krijgt zult u in staat zijn om zelfstandig te bewegen, eventueel met behulp van een hulpmiddel. Tegelijkertijd zal uw fysiotherapeut ook uw oefeningen beoordelen en indien nodig aanpassen. Deze oefeningen zijn bedoeld om uw spieren zo te trainen dat u optimaal profijt heeft van de operatie.

Hulpmiddelen

Uw fysiotherapeut bepaalt in overleg met uw specialist of u na uw operatie een hulpmiddel moet gaan gebruiken. Gaat u een hulpmiddel gebruiken, dan zal, naarmate u verder herstelt en sterker wordt en dus minder ondersteuning nodig heeft, uw fysiotherapeut het gebruik van het hulpmiddel aanpassen. 
De eerste paar maanden na de operatie vergen veel inzet, motivatie en fysieke inspanning van uw kant om weer goed te functioneren. Hoe actiever u oefent, hoe sneller u herstelt!

Klik hier voor het maken van een afspraak
bij Fysiotherapie Rob Mars in Schagen.